Wir sind Menschen, keine Maschinen
Wir alle wollen leistungsfähig sein. Und häufig spüren wir auch den Druck, dass wir das ‚müssen‘ und gar keine andere Wahl haben. Doch das haben wir. Und es ist wichtig, das zu erkennen, sich von dem Druck zu befreien und darauf zu konzentrieren, dem Körper das zu geben, was er braucht, damit dieser uns wiederum […]
Oh my lovely Pumpkin Pie
Was wäre ein Herbst ohne einen leckeren Kürbiskuchen? Langsam fängt es an, hier und da nach Gewürzen wie Zimt, Kardamom und Nelken zu riechen. Das Orange der Kürbisse strahlt uns aus jedem zweiten Vorgarten und auf den Wochenmärkten der Regionen an und kaum ein Kaffeegetränk kommt in dieser Zeit ohne den zusätzlichen Titel „Pumpkin Spice“ […]
Warum Warten sich nicht lohnt
Starte jetzt und hab allen Anderen etwas voraus, die auf das neue Jahr „warten“. Die Veränderung hat keinen idealen Zeitpunkt, außer „jetzt“. Weißt ja, geht eh alles im Kopf los, mit deinen Gedanken. Und da brauchen wir uns beide nichts vormachen – gedanklich hast du das eh schon hundert Mal durchgespielt 🤪 Worauf wartest du […]